Использование УФ ламп в домашних условиях
Помните, как в детстве при простуде нас лечили светом ультрафиолетовых ламп? Тогда они выглядели весьма старомодно: черный эмалированный плафон на ножке. Но с тех пор их внешний вид и удобство использования изменились к лучшему, а по пользе от применения современные устройства по-прежнему не уступают старым моделям. Но чтобы кварцевая лампа для дома служила во благо здоровья всей семьи, необходимо выбрать подходящий светильник и правильно его использовать.
Для чего нужна
Для лечения кожных и ЛОР-заболеваний. Одно из свойств свойство ультрафиолета — уничтожение бактерий и вирусов. Поэтому он помогает при насморке, боле в горле, ОРВИ, ангине, гайморите, отите, гриппе и других ЛОР-заболеваниях. Для этого светом облучают слизистую оболочку носа, полость рта и гортани, слуховой проход. Также проводятся процедуры для очищения кожи от угрей и сыпи.
Для дезинфекции помещений. Ультрафиолет уничтожает микроорганизмы в воздухе, на поверхности предметов, на стенах и потолке. Для этого кварцевую лампу оставляют включенной в комнате без людей. Это полезно, когда в доме есть больной заболеванием, передающимся воздушно-капельным путем. Когда есть дети, которые ходят в школу или сад, где риск заболеть существенно возрастает. Когда есть новорожденные: ведь в первые месяцы жизни иммунитет малыша особенно слаб и нуждается в дополнительной защите.
Для выработки витамина D. При попадании на кожу солнечных лучей вырабатывается витамин D. Но не от всего светового спектра, а только от ультрафиолетовых волн длинной до 200 нм. Этим обуславливается много полезных свойств светильников. Витамин D помогает при лечении суставов, мышц и кожных покровов. Он хорошо укрепляет иммунитет, поэтому бактерицидные лампы применяются и для профилактики простудных заболеваний.
Как выбрать
При выборе лампы опирайтесь на три критерия: устройство, мощность и размер.
Устройство. Для обеззараживания помещений используют приборы открытого типа. Лампы в них не защищены корпусом, поэтому они освещают максимум площади.
Для локального воздействия на различные участки тела — приборы закрытого типа. С ними должны идти специальные конусообразные насадки для фокусирования света на нужные участки тела.
А если нужно и обеззараживать комнату, и лечить насморк, купите комбинированный с комплектом насадок для разных целей. Но соответственно и цена кварцевой лампы для дома этого типа выше.
Мощность. Если выбираете лампу для кварцевания, предварительно измерьте помещение: исходя из объема, подбирайте прибор необходимой мощности. Но не следует брать мощнее, чем нужно — это опасно для здоровья!
Если выбираете для лечения покупайте приборы с меньшей мощностью, чтобы не получить ожоги кожи и сетчатки глаза. Также мощность подбирается в зависимости от возраста, поэтому если собираетесь облучать ребенка — лучше купить кварцевую лампу для дома послабей.
Размер. Компактные лампы покупать выгоднее. Детали на прибор меньше 60 см. гораздо легче заменить, поэтому если поломается одна из частей, не придется менять все устройство.
Как использовать
При кварцевании помещения:
Вынесете из комнаты все растения, заберите животных, а людей попросите людей выйти на время процедуры: мощные модели могут обжечь живые ткани.
Разместите устройство на устойчивую поверхность. А чтобы излучение захватило как можно большую площадь, поставьте прибор повыше.
Включите лампу. Делать это лучше из другой комнаты, протянув шнур удлинителя под дверью.
Дождитесь дезинфекции. В среднем процедура занимает 30 минут: все зависит от мощности устройства.
Проветрите помещение. В нем скапливается озон — вредный для организма газ. Если кварцевая лампа для дома слишком мощная, можете проветривать одновременно с кварцеванием.
Запустите животных и расставьте растения — помещение обеззаражено и безопасно.
При лечении и профилактике:
Не используйте больше двух минут при первом применении.
Постепенно увеличивайте время облучения до пятнадцати минут.
Сохраняйте прописанное в инструкции расстояние до облучаемой поверхности.
Пользуйтесь темными очками из комплекта, чтобы уберечь глаза.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Для каждого доза ультрафиолета индивидуальна. Это обусловлено возрастом, состоянием здоровья, временем года, типом кожи и другими факторами.
5 главных советов по выбору и использованию
Ультрафиолетовая лампа для тела — закрытого типа, для дезинфекции комнат — открытого.
Если собираетесь облучать ребенка покупайте маломощную модель.
Во время дезинфекции не заходите в комнату, а после проветривайте помещение.
Соблюдайте технику безопасности и следуйте инструкции, чтобы не получить ожоги.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом: он скорректирует дозировки.
